水素サプリの長所短所

作る手間が無い

水質に制限が無く、お茶やジュースでも飲める

水を持ち運ぶ必要がない

シリカやカルシウムなどのミネラルも摂取できる

中身を水へ入れ、水素水を作ってから飲むこともできる

不純物（添加物）が多い

水を飲む必要までは無くなっていない