水素サプリとは
水素サプリとはどんな栄養補助食品かについて、定義や使い方、種類分別、特徴など。
定義
水素サプリとは、服用すると胃腸で水素を発生する栄養補助食品のこと。粉末状の水素発生剤をカプセルの内に包んだり、錠剤の形に固めたりして、飲み薬のように服用できるようにした物のこと。
「水の素」は水素化マグネシウムを水素発生剤とした商品。
「おはよう水素」は焼成サンゴを水素発生剤とした商品。
使い方
水などの飲料水と共に飲む。カプセルの中身を飲料水に加えて、しばらく待ってから飲むこともできる。
種類分別
水素発生剤の違いにつき4種類に分別できる。
水素化マグネシウム
マグネシウムの結晶に水素を吸蔵させたもの
マグネシウムの由来は岩塩を原材料として精製岩塩と表記されている場合が多い
水素吸蔵シリカ
二酸化ケイ素の微小な粒子の内部に水素を吸蔵させたもの
マイクロクラスターシリカ、フラナガン水素などと呼ばれる
原材料として微粒二酸化ケイ素と表記される
焼成サンゴ
風化サンゴや貝殻などのカルシウム化合物を焼成して水素を吸蔵させたもの
原材料として水素担持サンゴカルシウムなどと表記される
ゼオライト
特徴
長所
水を持ち運ばなくていい
短所
水素以外の物質も摂取することになる
カプセル1包（1錠）あたりの水素発生量を公表していない商品が多い上に、1包あたりの内容量も違うので、品質を比較するのが難しい
研究者や製造企業との間で「その商品には水素が入っていない」「いや、入っている」というように、正反対のことを言っている